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Energiespritze Yoga-Flow mit Trisch

Energiespritze Yoga-Flow mit Trisch

GreatL!feUniversity
hier gibt es online-Kurse, die inspirieren, motivieren und einfach gut tun – alle mit dem Focus darauf, dich in deinem „GreatL!fe“ zu unterstützen.

Diesen Yoga-Flow nennt Trisch „Ihre Energie-Spritze“ die sie speziell für gestresste Business-Leute entwickelt hat. Es ist

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Mein Gehirn effektiv aktivieren

Mein Gehirn effektiv aktivieren

Und nicht immer nur den Turbo einlegen.

Sind wir nicht vom Wunsch beseelt, immer mehr in immer kürzerer Zeit aufzunehmen und hochkonzentriert zu verarbeiten?

Und so war am Anfang der Wunsch geboren, mein Gehirn und das meiner interessierten Leser durch

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Grün Tee Latte

Grün Tee Latte

Wie oft habe ich schon von der super Wirkung des Grünen Tees gelesen?

Und habe mir dann ganz motiviert wieder einmal einen besorgt um frustriert zu Hause festzustellen, das ich ihn einfach schrecklich finde. Geradezu ungenießbar.

Trotz der über 100

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Aronia

Aronia

Aronia – Der Wildkatzentöter

Auch wenn der Name Aronia genauso gut aus der griechischen Antike stammen könnte, bezeichnet er doch eine kleine schwarze Beere, die bereits von dem nordamerikanischen Ureinwohner genutzt wurde. Nach einer Sage der Sioux-Indianer ging einem ihrer

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Guarana

Guarana

Guarana – Der Turbobooster mit „Schönheits-Kick“

Guarana ist keine unbekannte Frucht, denn mittlerweile ist dieses Superfood vor allem in Ernergy-Drinks zu finden. Wie viele Superfrüchte kommt auch sie aus Südamerika. Dort wird Guarana bis heute von den Indianer sowohl als

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Kurkuma

Kurkuma

Kurkuma – mehr als nur Curry

Dieses Gewürz kennen die Meisten von uns tatsächlich nur in orientalischen Gerichten, dabei wird es schon seit vielen Jahren in der ayurvedischen Medizin für alles Mögliche verwendet. Es gilt sogar als eines der ältesten

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Ginko

Ginko

Ginko Biloba – Der heilige Baum, der weder Blätter noch Nadeln hat

Der Ginko-Baum ist ein lebendes Fossil und hat, auch wenn es auf den ersten Blick so erscheint, relativ wenig mit unseren Laub-oder Nadelbäumen zu tun. Er trägt nämlich

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