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CHAI SUPERFOOD SMOOTHIE

CHAI SUPERFOOD SMOOTHIE

© Julie Morris, Königsfurt-Urania Verlag

Diese cremige Köstlichkeit ist eine Sünde wert – und gut tut sie auch noch! Sündhaft gut sogar 😉

Den Icons zu Folge mit denen Julie dieses Superfood Smoothie Rezept ausgezeichnet hat ist dieser Smoothie detoxing

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5 Tipps für ein gesundes Gehirn

5 Tipps für ein gesundes Gehirn

In letzter Zeit ertappe ich mich immer öfter dabei, dass ich mir überlege, wie ich wohl so sein werde, wenn ich „alt“ bin?

Und so fallen mir in letzter Zeit immer öfter die großen Unterschiede auf, wie Menschen altern. Die

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Kurkuma Smoothie Rezept

Kurkuma Smoothie Rezept

Mit diesem, an Nährstoffen und Antioxidantien bespickten Smoothie, starte ich gerne in den Tag, oder vertreibe mit ihm auch gerne mal mein Nachmittags-Müdigkeits-Loch.

Der Hauptprotagonist in dieser köstlichen Kreation ist Kurkuma – eine kleine Wunderwurzel auf die ich immer wieder

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Der Protein Käsekuchen ohne Reue

Der Protein Käsekuchen ohne Reue

Süß, wunderbar saftig und unglaublich kalorienarm – So sollte jeder Kuchen sein

Gesund leben hin oder her, ab und zu braucht man auch mal ein Stück Kuchen! Deshalb haben wir  ein Rezept entwickelt, dass für jeden, sei es die figurbewusste

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Goldene Milch

Goldene Milch

Ein absolutes Wirk-Wunder, diese Goldenen Milch

Goldene Milch ist ein wunderbares Getränk – und ganz besonders gut, wenn man eine Tasse davon vor dem Schlafen gehen trinkt.

Ich kam vor einiger Zeit darauf, als ich meine Nachforschungen zu Kurkuma vertieft

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Grün Tee Latte

Grün Tee Latte

Wie oft habe ich schon von der super Wirkung des Grünen Tees gelesen?

Und habe mir dann ganz motiviert wieder einmal einen besorgt um frustriert zu Hause festzustellen, das ich ihn einfach schrecklich finde. Geradezu ungenießbar.

Trotz der über 100

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Super Power Müsli Schale

Super Power Müsli Schale

Dieses Super Power Müsli hat Alles, was man für einen guten Start in einen neuen Tag braucht.

Das kaum eine Mahlzeit so wichtig ist, wie das Frühstück, hört und liest man immer wieder – und meiner Meinung nach ist dies

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ESN Designer Whey

ESN Designer Whey

ESN Designer-Whey

Aufmerksam wurde ich auf diese Pülverchen, weil mir ein Bekannter aus dem Fitnessstudio erzählte, dass er in einem Onlineshop ein super Angebot gefunden habe und für über 100 Euro Protein-Pulver bestellt habe. Natürlich hab ich ihn zunächst für

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Cocos

Cocos

Cocos – Essen, Getränk und Schönheitspflege in Einem

Es gibt vermutlich nur sehr wenige Menschen, die den Geschmack von Cocos nicht mögen, denn die Mehrheit der Bevölkerung fliegt auf nahezu alles mit Cocos-Geschmack. Das kann durchaus daher kommen, dass die

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Moringa

Moringa

Moringa – Das grüne Gold der Inder

Der Name Moringa lässt zunächst einmal großen Interpretationsraum, wenn man keine Ahnung hat, welches „Super-Pulver“ damit beschrieben wird. Dabei ist das Aussehen dieses Superfoods wesentlich unspektakulärer als sein Name vielleicht vermuten lässt. Es

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