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Die kleine Atemform – Chi Gong Tutorial

Die kleine Atemform – Chi Gong Tutorial

Diese Chi Gong Übung „Die kleine Atemform“ vereint viele der Grundprinzipien der meditativen Gesundheitspraxis in sich.

In diesem Chi Gong Tutorial erklärt Filipp, die Übung step by step – Angefangen von der richtigen Grundhaltung (Knie gebeugt, Füße parallel zu einander

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Goldene Milch

Goldene Milch

Ein absolutes Wirk-Wunder, diese Goldenen Milch

Goldene Milch ist ein wunderbares Getränk – und ganz besonders gut, wenn man eine Tasse davon vor dem Schlafen gehen trinkt.

Ich kam vor einiger Zeit darauf, als ich meine Nachforschungen zu Kurkuma vertieft

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natürliches Pflege-Schönheits-Ritual

natürliches Pflege-Schönheits-Ritual

Dies ist ein 100% natürliches Pflege-Schönheits-Ritual für dein Gesicht.

Besser gesagt, ein natürliches Pflege-Ritual für deine Haut. Denn jede Haut braucht einfach ab und an besondere Zuwendung und Pflege. Sie ist ständig den „Herausforderungen äusserer Umstände“ ausgesetzt – sei es

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5 Schönheits-Rituale  der Geishas

5 Schönheits-Rituale der Geishas

5 Schönheits-Rituale der Geishas

Um sie weben sich viele Geschichten und Sagen und die Faszination von ihrer Schönheit und Ästhetik hält sich seit Jahrhunderten. Es heißt, dass sie die Geheimnisse der weiblichen Schönheit und Pflege seit Jahrhunderten kultivieren und ihre

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Brennnessel

Brennnessel

Brennnessel – Der Kinderschreck als Nahrungsmittel

Ich habe Brennnesseln in meiner Kindheit gehasst; Da hüpft man fröhlich und mit kurzen Hosen im Frühling über eine ungemähte Wiese und erfreut sich des Lebens, bis es an den Waden so richtig fies

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