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ZUCHINI PESTO SPAGHETTI vegan Kochen mit Trisch

ZUCHINI PESTO SPAGHETTI vegan Kochen mit Trisch

Für dieses Kochvideo hat Trisch eines ihrer veganen Lieblings-Rezepte ausgepackt: Zuchini Pesto Spaghetti mit Pesto – und die sind Köstlich! Ich durfte sie selbst probieren und seit dem vergeht nicht eine Woche in der ich sie mir auch mindestens einmal

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SUPERFOOD SMOOTHIE Minze-Gurke

SUPERFOOD SMOOTHIE Minze-Gurke

© Julie Morris, Königsfurt-Urania Verlag

Dieser Superfood Smoothie ist der Inbegriff von Erfrischung und genau das richtige für Warme Sommertage. Und er ist ein Hochgenuss für die Haut.

Wie wir ja wissen sind in der Gurken-Schale ganz besonders viele gute

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CHAI SUPERFOOD SMOOTHIE

CHAI SUPERFOOD SMOOTHIE

© Julie Morris, Königsfurt-Urania Verlag

Diese cremige Köstlichkeit ist eine Sünde wert – und gut tut sie auch noch! Sündhaft gut sogar 😉

Den Icons zu Folge mit denen Julie dieses Superfood Smoothie Rezept ausgezeichnet hat ist dieser Smoothie detoxing

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Goldene Milch

Goldene Milch

Ein absolutes Wirk-Wunder, diese Goldenen Milch

Goldene Milch ist ein wunderbares Getränk – und ganz besonders gut, wenn man eine Tasse davon vor dem Schlafen gehen trinkt.

Ich kam vor einiger Zeit darauf, als ich meine Nachforschungen zu Kurkuma vertieft

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Feueratem-Yoga-Tutorial

Feueratem-Yoga-Tutorial

Dieses Yoga Video-Tutorial ist zum Kennenlernen & Mitmachen!

Hier lernst du eine ganz besonders effektiven Atemtechnik aus der Yogapraxis kennen – dem: „Breath of fire“ oder auch „die Feueratmung“ genannt.

Und den Namen trägt sie zurecht, denn sie entfacht regelrecht

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Acai Beere

Acai Beere

Wegen ihrer reichlich enthaltenen Antioxidantien gilt die Acai Beere auch als Mittel zur Erhaltung der Jugendlichkeit.

Die Acai Beere wächst auf einer Palme, die im Amazonasgebiet heimisch ist. Seit Jahrhunderten werden Acai Beeren und das Herz der Palmen in ihrer

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Maqui

Maqui

Maqui – Die chilenische Weinbeere

Sie ist ein weiteres super-duper Superfood aus Südamerika; Geht man nach der Nahrung Südamerikas, so müssten dort definitiv die schönsten, stärksten und klügsten Menschen leben. So ist es kein Wunder, dass es in Ecuador sogar

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Erdbeere

Erdbeere

Die Erdbeere – Liebesbeere der alten Ägypter

Neben der Blaubeere, ist die Erdbeere wohl eine der bekanntesten Beeren weltweit. Kein Wunder, denn die Kultivierung der Erdbeere kann bis in das alte Ägypten rückverfolgt werden. Dort galt die Erdbeere als

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Ginko

Ginko

Ginko Biloba – Der heilige Baum, der weder Blätter noch Nadeln hat

Der Ginko-Baum ist ein lebendes Fossil und hat, auch wenn es auf den ersten Blick so erscheint, relativ wenig mit unseren Laub-oder Nadelbäumen zu tun. Er trägt nämlich

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Brennnessel

Brennnessel

Brennnessel – Der Kinderschreck als Nahrungsmittel

Ich habe Brennnesseln in meiner Kindheit gehasst; Da hüpft man fröhlich und mit kurzen Hosen im Frühling über eine ungemähte Wiese und erfreut sich des Lebens, bis es an den Waden so richtig fies

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