Archives

ZUCHINI PESTO SPAGHETTI vegan Kochen mit Trisch

ZUCHINI PESTO SPAGHETTI vegan Kochen mit Trisch

Für dieses Kochvideo hat Trisch eines ihrer veganen Lieblings-Rezepte ausgepackt: Zuchini Pesto Spaghetti mit Pesto – und die sind Köstlich! Ich durfte sie selbst probieren und seit dem vergeht nicht eine Woche in der ich sie mir auch mindestens einmal

Read more →

 
Feueratem-Yoga-Tutorial

Feueratem-Yoga-Tutorial

Dieses Yoga Video-Tutorial ist zum Kennenlernen & Mitmachen!

Hier lernst du eine ganz besonders effektiven Atemtechnik aus der Yogapraxis kennen – dem: „Breath of fire“ oder auch „die Feueratmung“ genannt.

Und den Namen trägt sie zurecht, denn sie entfacht regelrecht

Read more →

 
Chiasamen

Chiasamen

Chiasamen – Die „Läufer-Nahrung“ der Mayas

Chiasamen sind in der Geschichte der Menschen schon ziemlich lange im Einsatz. Bereits die Mayas erkannten in den kleinen, schwarzen Kügelchen das Superfood, was wir erst wieder entdecken mussten. Aufgrund ihrer genialen Mischung aus

Read more →

 
Maqui

Maqui

Maqui – Die chilenische Weinbeere

Sie ist ein weiteres super-duper Superfood aus Südamerika; Geht man nach der Nahrung Südamerikas, so müssten dort definitiv die schönsten, stärksten und klügsten Menschen leben. So ist es kein Wunder, dass es in Ecuador sogar

Read more →

 
Rote Weintrauben

Rote Weintrauben

Rote Weintrauben

Im Grunde gibt es eigentlich nur rote Weintrauben, denn genauer betrachtet sind weiße Weintrauben genau die gleichen Trauben, lediglich ohne den roten Farbstoff. Bereits die alten Römer liebten Weintrauben, egal ob als Trauben selbst oder in flüssiger Form,

Read more →

 
Petersilie

Petersilie

Petersilie – Das Viagra der Griechen

Petersilie ist in Deutschland schon längst verschrien als langweiliges Suppengrün und „Alles-Würze“, dabei wird oft vergessen was tatsächlich so alles im grünen „Peterle“ steckt. Die Geschichte der Petersilie reicht zurück bis ins antike Griechenland,

Read more →

 
Walnuss

Walnuss

Walnuss – Das Gehirn in der Nussschale

Walnüsse gehören zu den am häufigsten verzehrten Nüssen auf der Welt. Ursprünglich stammt die Walnuss aus Persien, wurde dann an die Griechen, danach an die Römer und dann an die Gallier weitergegeben, durch

Read more →

 
Kurkuma

Kurkuma

Kurkuma – mehr als nur Curry

Dieses Gewürz kennen die Meisten von uns tatsächlich nur in orientalischen Gerichten, dabei wird es schon seit vielen Jahren in der ayurvedischen Medizin für alles Mögliche verwendet. Es gilt sogar als eines der ältesten

Read more →

 
Spirulina

Spirulina

Spirulina – Ein Urbakterium gegen den Hunger der Welt

Alles Leben begann vor Abermillionen Jahren im Wasser und zwar in Form dieses Cyanobakteriums, welches die Menschheit mittlerweile schön abgepackt und mit bunten Schildchen versehen als Nahrungsergänzungsmittel online vertreibt. Ein ganz

Read more →